ココロは安定しているが。。。
2004年 10月 31日
ここの所、精神状態は安定している。
だけど、それなのに何故か食欲はあまり戻らない。
一日に一食は食べるけど。
起き抜けに食べられた日は夜に食べられない。
起きた後食べられなかった日は夜食べる。
だけど、メインは食べられなかったりして、かなりヘルシーな食生活。
野菜がメインでタンパク質も植物性のモノばかり。
炭水化物は芋類くらい。
私の行動量を考えると、一回に食べる量は割と多いのでそんなに少なすぎるというコトはない。
おやつも食べているし。
だけど、体重が減る一方だ。
さっき体重を量ったら、また1キロ落ちていた。
まだ、みっともなくがりがりと言うコトはない。
だけど、やっぱり体力が落ちているのは否めない。
う〜む。
あと2キロ落ちたら、ちとやばい。
だけど、ドグマチールはイヤだなぁ。
エンシュアで乗り切れればいいのだが。
だけど、それなのに何故か食欲はあまり戻らない。
一日に一食は食べるけど。
起き抜けに食べられた日は夜に食べられない。
起きた後食べられなかった日は夜食べる。
だけど、メインは食べられなかったりして、かなりヘルシーな食生活。
野菜がメインでタンパク質も植物性のモノばかり。
炭水化物は芋類くらい。
私の行動量を考えると、一回に食べる量は割と多いのでそんなに少なすぎるというコトはない。
おやつも食べているし。
だけど、体重が減る一方だ。
さっき体重を量ったら、また1キロ落ちていた。
まだ、みっともなくがりがりと言うコトはない。
だけど、やっぱり体力が落ちているのは否めない。
う〜む。
あと2キロ落ちたら、ちとやばい。
だけど、ドグマチールはイヤだなぁ。
エンシュアで乗り切れればいいのだが。
by jumitti
| 2004-10-31 05:19